Bedre nattesøvn med en naturlig vejrtrækning

Få en bedre nattesøvn med en simpel øvelse. Din vejtrækningen kan afsløre om du har svært ved at give slip, eller udfordringer med at tage livet ind. Der findet et hav af vejrtrækningsøvelser at vælge imellem, og det er nemt at blive forvirret. De fleste vejrtrækningsøvelser lærer dig at skifte mellem at trække vejret gennem […]